サーモンコラーゲンゼリーの効果で40代の肌のハリ復活は可能か？摂取方法・全成分・口コミ公開

 

40代を過ぎたあたりから、目の周りや頬のあたりが萎んだように見え、だんだんハリのないお肌が気になるようになってきていませんか？お肌のハリ復活には、どんな栄養素を摂取すると良いのでしょう。もちろん、エイジングケア用の化粧品を利用することは、大事なことですが、お肌の内側からのケアも同時に行うことで、効率良くお肌のハリ復活を目指すことができます。

 

 

その大事な働きをしてくれるのがコラーゲンなのです。コラーゲンの働きは、幅が広く肌のハリや弾力を作る他に関節をスムーズに動かしたり、骨を丈夫にしたり、血管のしなやかさを保つなど様々な働きをしてくれます。

 

 

しかし、体内のコラーゲンは、加齢とともにどんどん減少していきます。40歳前後では、約50%にまで落ち込んでしまうと言われています。そこで、便りになるのがコラーゲンサプリメントです。コラーゲンサプリメントの中でもサーモンコラーゲンゼリーが体内への吸収が良いと言うことで話題になっています。

 

 

あまりの評判に私もサーモンコラーゲンゼリーを試してみましたよ。今も継続中です。私の口コミも含め、サーモンコラーゲンゼリーが本当に肌のハリ復活に効果的なのか？まとめてみました。

サーモンコラーゲンゼリーとは

 

 

サーモンコラーゲンゼリーは、鮭から摂取したコラーゲンを使用したコラーゲンゼリーです。レッドホースウェルネスから販売されているサーモンコラーゲンゼリーが、最近話題になっています。タレントの河北麻友子さんがイメージキャラクターとして紹介していることで、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

 

 

レッドホールスウェルネスのサーモンコラーゲンゼリーは、北海道産秋鮭の皮を原料に作られたサーモンコラーゲンで、国内工場での製造である為、原料の面でも、安心、安全のものが使われている点で話題になっています。

 

 

鮭は、良質なタンパク質や脂質、ビタミンが豊富な食材で日常的にも馴染み深いものです。サーモンの皮から抽出されるコラーゲンは、牛や豚由来のコラーゲンに比べて低分子で吸収に優れていることが明らかになっています。その為、摂取した後の効果も動物由来のコラーゲンに比べて得られやすいという点でサーモンコラーゲンゼリーの人気が高まっています。

 

 

コラーゲン摂取量の目安

 

 

一日に必要なコラーゲンの目安となる摂取量は、5g前後と言われています。しかし、日本人の平均的なコラーゲン摂取量は、1.9gと言われています。私たちの食生活では明らかにコラーゲンが不足しています。一日に必要なコラーゲンの目安を5gと考えた場合、後、3.1gのコラーゲンを摂取すると美容や健康面でも理想的な摂取と言うことになります。

 

 

食品などで100が当たりに含まれるコラーゲン量を見てみます。

 

 

• 牛すじ・・・・・・・・4,980mg
• 鶏の手羽先・・・・・・1,550mg
• 鶏の軟骨・・・・・・・4,000mg
• ウナギのかば焼き・・・5,530mg
• 皮のついた鮭・・・・・2,410mg
• フカヒレ・・・・・・・9,920mg

 

 

食品からコラーゲンを摂取するときは、コラーゲンの合成に必要なビタミンCや鉄分を一緒に摂ることで相乗効果が期待できます。上記のような食品を毎日食べ続けることでやっと、コラーゲン摂取量が追いつくと言うことになります。

 

 

また、コラーゲンが豊富に含まれている食品は、カロリーの高いものが多かったりしますので、カロリーなどを気にされている方は、なかなか食品からの摂取は難しいかもしれません。そんな時に便利なのがサーモンコラーゲンゼリーです。

 

 

サーモンコラーゲンゼリーは、ちょうど1包に3,000mgのコラーゲンが含まれています。普通に食生活を心掛けている方は、食事からは、だいたい1.9gのコラーゲンは、摂取できるわけですから、不足分をサーモンコラーゲンゼリーで補うとちょうど良い摂取量と言うことになります。

 

 

サーモンコラーゲンゼリーの味はどうなの？摂取方法は？

 

 

サーモンコラーゲンゼリーと聞くと、大抵の方は、魚の鮭の匂いや味を想像してしまうかもしれませんが、私が食べてみたところ、魚らしい味や匂いは全くなかったです。

 

 

一般的には、アロニア味と言われているのですが、アロニアを食べたことがなかった私は、「これがアロニア味なのか・・」と思った感じです。甘い中に酸味が後からやってくる味で、とても食べやすい味でした。

 

 

おやつ感覚で食べれしまうので、ちょっと、お腹が空いた・・という午後のティータイムのお供にも良いですよ。

 

 

食べ方や摂取方法としては、そのままが一番シンプルで良いと思います。1包づつに小分けされているので、外出先でも手を汚さずに手軽に食べれます。

 

 

自宅でゆっくり、いただくような時は、バニラアイスと一緒に頂くとおしゃれかもしれないです。その他は、ヨーグルトと混ぜても良いかもしれません。どちらもおすすめです。

サーモンコラーゲンゼリーに含まれる全成分

 

 

サーモンコラーゲンゼリーには、以下のような成分が含まれています。

 

 

 

 

 

上記成分の内、コラーゲンペプチドがサーモンコラーゲンの事であり、上記でもお伝えしましたが、動物性コラーゲンよりも体内への吸収が良く、お肌のハリや弾力を作る他にも関節をスムーズに動かしたり、骨を丈夫にしたり、血管のしなやかさを保つなどの効果が期待できます。

 

 

 

 

ヒアルロン酸は、主に皮膚、軟骨、眼、脳、関節液などに多く含まれる成分です。お肌の保湿保つ効果があるので、潤いとハリのあるお肌へと導いてくれる効果が期待できます。

 

 

 

 

アロニアに含まれる主な栄養成分は、以下になります。

 

• アントシアニン
• βカロテン
• βクリプトキサンチン
• 食物繊維

 

アントシアニン、βカロテン、βクリプトキサンチンなどは、ポリフェノールの一種です。アロニアは、ベリー界では、最強の抗酸化力を持つと言われるほど抗酸化作用に優れています。その為、紫外線やストレスなどで増加する活性酸素によるお肌のハリ低下、たるみ、シワなどの老化防止に高い効果が期待できます。

 

 

また、βクリプトキサンチンは、メラニン合成阻害作用やシミ減少効果が期待できると言われています。更に、アロニア自体にビタミンCやビタミンEも含まれていますので、コラーゲン合成の活発化にも効果が期待できます。

 

 

上記までで、サーモンコラーゲンゼリーに含まれる主な成分について、期待できる効果をお伝えしました。サーモンコラーゲンゼリーは、それぞれが相互に働くことで、ハリのあるお肌へと導いてくれるゼリーであると考えられます。

サーモンコラーゲンゼリーをお試しした方の口コミをいくつか集めてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

口コミをいくつか紹介しましたが、概ね、良い口コミの方が多い様です。酸味やベリー系の味が苦手な方は、ちょっと続かないかもしれないと言う印象です。後は、ゼリーの中に含まれる果実の種のようなプツプツ感も好きな人と嫌いな人でわかれる様です。

 

 

サーモンコラーゲンゼリーを始めて4ヶ月経ったリアル口コミ

 

 

実は、私はサーモンコラーゲンゼリーを食べ始めて、4ヶ月近く経ちます。私には、サーモンコラーゲンゼリーが体に合っている様なので、続けています。おかげで、肩こりや腰痛なども楽になってきた感じがします。

 

 

お肌の方はもちろん、ハリやたるみなどが気にならなくなりました。私の場合は、本当に体内にコラーゲンが不足していた様で、摂取して、すぐにお肌に変化を感じることができました。サーモンコラーゲンゼリーを継続的に摂取して感じた事は、本当にコラーゲンって体に大切なものなんだと言うことです。

 

 

思いがけないことですが、頭皮まで柔らかくなったのは、驚きでした・・。と言うか、自分の頭皮がそれほど硬かったことにも気付いていなかったのですが、人から指摘されて気付いたことでした。年齢を重ねると気が付かない部分が老化してしまっていることってあります。

 

 

必要な栄養素をしっかり摂取して、上手く老化と付き合っていきたいと最近は、思うようになっています。

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

サーモンコラーゲンゼリーの全成分、効果、摂取方法、口コミなどについてお伝えしました。動物性コラーゲンよりも吸収率が良いと聞けば、胃腸にも優しく摂取できるのではないかと思います。実は、サーモンコラーゲンゼリーは、2週間のトライアルコースが694円でお試しができます。

 

 

その後は、定期コースへと移行するようになっていますが、普通に購入すると6,200円のところトライアルコースからの始まりだと4,340円で毎月購入できるので、とてもお得な購入方法なんです。

 

 

定期コースと聞くと、回数などに縛りがあったりして、なかなか解約ができないかも・・・と不安な方もいらっしゃるかもしれませんが、全く回数などの縛りもなく、いつでも、お休み、解約は、自由にできます。

 

 

私も、もうすでに１回お休みしたりしています。ついつい、毎日食べるのを忘れてしまったりすると、知らず知らずに溜まってしまうことがあります。食べ物ですから、消費期限前には、終わらせたいですよね。制限なくお休みできる点は、とても助かります。