40代の肌のハリ復活に質の良い睡眠と肌再生スイッチがポイント！アテニアのミッドナイトモイスチャライザーが叶えてくれる
年齢を重ねるごとに、しっかりスキンケアをしているのに、朝、起きた時の肌が乾燥していたり、ザラついていたり、浮腫んでいたり、どうしようーと思ったことはないですか？しかも、年齢だから仕方ないか～と諦めてしまったりしていませんか？
特に、現代は、昔と比べて忙しい女性が多く、日中は、紫外線やエアコンでお肌の環境も過酷になってしまいがちです。ただでさえ、お肌のリズムは、乱れやすいのに日中の過酷な環境で更に、お肌のリズムは乱れて、本来、眠っている間にお肌が再生してくれるはずが、上手く機能せずに、乾燥、浮腫み、ガサついたお肌となり、ピーンと張ったハリ肌とは遠いお肌で朝を迎えてしまうと一日暗い気持ちになってしまいますよね。
お肌には、真夜中に細胞の再生を起動させるスィッチが存在する様です。しかし、日中の過酷な環境や年齢、質の悪い睡眠状態などによって、そのスィッチが正常に機能しないまま肌再生の効率を落としてしまっている場合があるようです。
実は、アテニアは、その肌再生のスィッチが上手く機能しない仕組みに辿りつき、お肌に塗るだけでその肌再生スイッチをONにする成分を開発した様です。それは、夜、スキンケアの一番最後に塗布するだけで、肌再生スィッチがオンになり、翌日のお肌が今までになく良い状態で朝を迎えられるということです。
さて、その成分とは、どのようなものなのでしょう。その成分が配合されたアイテムは、アテニアのミッドナイトモイスチャライザーです。そのアイテムにはどんな効果が期待できるのでしょう。ミッドナイトモイスチャライザーの肌再生スィッチについてお伝えしています。眠っている間の肌再生に興味がある方は、参考にしてください。
40代の肌のハリ復活には質の良い睡眠を上手く使うことが鍵！アテニアミッドナイトモイスチャライザーがおすすめの理由
眠っている間にお肌の再生が行われると言うことは、良く言われていることです。でも、それはなぜなのでしょう？現代の女性は、忙しく、十分な睡眠を取ることができない女性は、多いような気がします。やはり、睡眠の大切さを改め知ることで、今後のスキンケアも違ってくるように思います。ここでは、睡眠がお肌にとって大切だと言うことをお伝えします。
私たちは、昼間、活発に活動しています。起きている間の血液は、活発に働いている脳に集まってしまいます。その為、昼間は、お肌に十分な血液と栄養が行き届きにくく、脳の活動が緩やかになった睡眠中が一番、お肌に栄養が行き届くようになります。
しかし、睡眠時間、睡眠の質がともに低いとお肌へ栄養が行き届かず、ハリが低下して毛穴やシワが目立ったお肌のまま朝を迎えることになります。お肌と睡眠の関係は、とても大切なものなのです。
「お肌のゴールデンタイム」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。また、「お肌のために睡眠時間は多い方が良い」とか「6時間は必要だ」とか睡眠について様々なことが言われていますが、お肌にとって良い睡眠というのは、どういうものなのでしょう。
眠り始めの約3時間の間に「成長ホルモン」の分泌が盛んになると言われています。睡眠中に約70%が分泌されるという成長ホルモンです。成長ホルモンは、食べた物の栄養分を吸収し、体や肌の細胞分裂を促すホルモンです。この細胞分裂によって内臓やお肌の修復が行われるのですが、その時間が約6時間かかるため、睡眠は6時間以上必要だと言われているのです。
しかし、現代社会の女性は、夜遅くまで働いたりする方が増えています。なかなか睡眠時間を確保できないという方が多いです。そのような場合は、どうしたら良いのでしょう。それは、睡眠時間の確保よりも睡眠の質を上げ、体や肌の細胞分裂を促すようにスイッチを入れてあげることで体や肌の修復が可能になります。
ここでポイントになるのは、睡眠の質を上げることと、肌再生の為のスイッチを入れることです。
眠り始めの約3時間に成長ホルモンの分泌が盛んになるので、その3時間の睡眠の質を上げることが重要になります。その一つの方法として「自律神経のバランスを整える」と言うことがあります。日中、優位に働いている交感神経と就寝中に優位に働く副交感神経のバランスを上手く保つことで質の良い睡眠を得ることができます。
例えば、夜になっても交感神経が優位になり興奮状態でいると寝付きが悪く、睡眠の質を低下させてしまいます。旅行の前日はウキウキで寝付けない、考え事をして寝付けないなどは、交感神経が優位になっている為です。
交感神経と副交感神経のバランスは、様々な環境による刺激で崩れてしまいます。疲労やストレス、光刺激などがバランスを崩す原因としてあげられます。ベッドに入ってからスマホを見たりするのは、光の刺激で睡眠の質を下げてしまう原因になるのです。睡眠の質を上げるためには、睡眠前はスマホなどは遠くに置いて眠ることをおすすめします。
例えば、良い香りでリラックスしてから眠ることを習慣化すると、体が良い香りを嗅いだ時には、自然と眠りへ反応するようになるので、香りで眠りを習慣化させる事は、交感神経と副交感神経のバランスを保つには、良い方法の一つです。
実は、アテニアのスキンケアは、その方法を取りいれています。アテニアのスキンケアには、ほぼ全てにダマスクローズのオイルが配合されています。スキンケアでダマスクローズの香りを嗅ぐことをきっかけに体内モードが切り変わるように開発されています。
アテニアのスキンケアの体内モードに関しては、以下の記事に記載があります。
同じ様に、真夜中の肌再生が活発に行われ、質の良い睡眠が得られるように開発されているアテニアのミッドナイトモイスチャライザーも花の香りで幸福感が高まるよう作られています。アテニアのミッドナイトモイスチャライザーには、ゼラニウム、ラベンダー、ノバラ、オレンジ果皮油が配合されています。甘い香りとかすかな柑橘系の香りが眠りへのスイッチとなり、質の良い睡眠へと誘導してくれます。
質の良い睡眠を得ることができないとなかなか、お肌の再生にスイッチが入りません。また、日中に得た肌ストレスによっても肌スイッチはオンになりません。そこで、直接、肌スイッチをオンにしてしまうことができる成分が開発されました。それが、情報伝達成分のシグナルペプチドです。
最近、細胞がシグナルをキャッチすると言うのは、医療分野でも注目されています。それをアテニアは、いち早く取り入れて、スキンケアへ配合したと言うわけです。また、おすすめのミッドナイトモイスチャライザーには、大小2種類のカプセルで構成された「ミッドナイトリリーズカプセル」を配合し、一晩中細胞をミルフィーユ状の潤いで包みこみ、細胞のエネルギー産生を促進するよう開発されています。
これによって、お肌の再生効率を最大化にし、寝る前に塗布するだけで翌朝、今までにない肌密度の高いハリに満ちたお肌へ生まれ変わっているのです。
40代の肌のハリ復活のためにアテニアミッドナイトモイスチャライザーで肌再生のスイッチをオンにする使い方
アテニアのミッドナイトモイスチャライザーは、手の平の体温を利用してマッサージすることで体内時計が整い、美容成分が肌奥深くまで作用し、夜の睡眠の質を高め、自律神経のメリハリをサポートしてくれます。
ストレスなどによって脳に影響が起こるとそれが肌荒れとなって現れてしまうことがあります。肌は、心の状態を正直に表してしまうものなのです。「お肌を癒す」ことは「脳を癒す」ことでもあるのです。お肌を脳は、密接に関係しています。手を使ってお肌を労わるようにマサージすると脳も刺激され「キレイ」の相乗効果をもたらしてくれます。
アテニアのミッドナイトモイスチャライザーは、スキンケアの最後に、パール粒2つ分ほどを手に取り、顔全体になじませます。その後、優しくマッサージするようにタッチングメソッドを行って下さい。
（画像出典：アテニア）
このタッチングメソッドでお肌と脳を癒しながら、心地良い睡眠を目指すことで、翌日のお肌がピーンと張ったハリ肌へと変わっていきます。夜のスキンケアの効果がいまいちで朝のお肌に変化がないと言う方には、是非お試ししてほしいと思います。
しかし、いきなりはちょっと不安と言う方は、アテニアの14日間ハリ肌実感プログラムが気軽にお試しできる価格ですよ。そこには、ナイトクリームがセットになっているので、まずは、アテニアの効果を特に実感することができます。
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